如何在生活中正确使用升降立柱办公桌？

如何在生活中正确使用升降立柱办公桌？特姆优升降立柱办公桌的使用重要的就是坐站交替，改变传统一做到底的办公姿势，改善久坐引起的一些不良的胜利反映。如：肥胖、坐骨神经痛等等。对于刚刚开始使用升降立柱办公桌的客户来说一开始也许会很不习惯，这就需要采取循序渐进的方式，以及刚开始不宜长时间的站立等。因此，问题没有升降立柱厂家建议您刚开始使用升降立柱办公桌的时候，开始站立10分钟，然后随着使用时间的增长以及习惯的养成，根据自身实际适当的调整坐站的时间。

需要注意的是，对于刚接触升降立柱不规则的客户来说，可能会引起身体的局部不适，如脚肿，因为长时间的坐姿办公，使得脚步肌肉萎缩，无法立即转变，因此就需要我们刚开始站立工作不宜时间过长。那么我们如何在生活中正确使用升降立柱办公桌呢？

特姆优升降立柱厂家建议一下工作时间段适当的站立工作：

1.饭后半小时内。

2.坐姿办公长达两个小时以上。

3.剧烈运动后的半小时内。

当然啦，并不是每个人都适合站立办公，但是单的坐站交替的办公，有利于身体的健康，可以根据个人的实际情况，自由的调整坐站姿势的办公时间，病养成一个良好的办公习惯，能够有效的提高办公效率。